LOS OBJETIVOS DE LA PRACTICA DEL EJERCICIO PARA LA MUJER PUEDEN SER VARIOS PARA DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA. CIERTO ES CUANDO LA MUJER NUNCA HA HECHO EJERCICIO, TIENDE A ACUMULAR GRASA MAS EN ZONAS DONDE OTRAS MUJERES QUE SI LO HICIERON, PERO HAY DOS FACTORES, EL TIPO DE CUERPO Y LA INTENSIDAD TIEMPO Y EDAD QUE HICISTE EL EJERCICIO. EL TIPO DE CUERPO LO DIVIDIMOS EN DOS PARA ENTERDERLO MEJOR, EL…