¿Cómo procesar un Duelo?

Existen varios tipos de duelos: por pérdida de la salud, de algo material, sociales, por causa de muerte y otros.

 

La pérdida de algo puede detener  a la persona  en el tiempo. ¿Qué quiere decir esto? que este motivo no le permite avanzar, parecíera que toda su energía se hubiera ido con lo que ha perdido.

 

El dolor es parte de la vida, si quieres vivir realmente hay que aprender de las pérdidas.

El tiempo no sana las heridas del corazón, lo haces tú.

 

No dejes nunca un duelo abierto, no te abandones. Hay que elaborar el duelo y ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida.

 

 

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