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El agua es importantísima para la salud, les estaré enviando información de este valiiosísimo elemento, mientras tanto las invito a que visiten la página web. www.espring.com entrar en la pestaña de agua & bienestar y luego en calculadora de consumo de agua, donde está una tabla para medir el agua que debes tomar diariamente.

Ten un lindo día.

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Sabias que un vaso de agua cambiara el hambre a media noche, en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la universidad de washigton
Si, tienes razón, y es mejor tomar agua en ayunas que tomar diuréticos, a menos que sean supervisados directamente por tu médico de cabecera.

Hablar de diuréticos suele asociarse a dietas para bajar de peso o al consumo de infusiones que ayudan a liberar del cuerpo toxinas, y aunque ambos conceptos tienen parte de verdad, hay mucho más sobre usos terapéuticos, ventajas y desventajas que este tipo de productos ofrecen al ser humano, y que por mala fortuna se suelen tomar a la ligera, si no es que se ignoran.

Concretamente, un diurético es un elemento natural u obtenido en laboratorio que aumenta la secreción de orina por los riñones, de manera que favorece la pérdida de sales y agua de la sangre, a la vez que acelera la eliminación de sustancias dañinas generadas por el organismo a través de sus diferentes funciones.

Este hecho no es extraordinario, sino bastante común en cualquier individuo, ya que muchos de los alimentos que se consumen cotidianamente (melón, sandía, calabaza e infusión de jamaica, entre otros) poseen elementos que estimulan suavemente la generación de orina. Lo que sí es motivo de análisis más profundo es que existen diuréticos mucho más fuertes que generan considerable pérdida de líquidos y que, a pesar de que su uso primario es exclusivamente terapéutico, son mal empleados por personas y atletas obsesionados en bajar de peso.

ten un lindo día.

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